A „szideropénia” szó magyarul vas-hiányt jelent a szervezetben. Ez az állapot akkor alakul ki, amikor a szervezet vasraktárai kimerülnek, és a vérben lévő vas mennyisége nem elégséges a normál működéshez. A vas elengedhetetlen a hemoglobin előállításához, amely az oxigént szállítja a vérben. A szideropénia különböző egészségügyi problémákat okozhat, például vérszegénységet és annak tüneteit, mint például fáradtság, gyengeség vagy szédülés.
Példák a szideropénia jeleire és tüneteire:
- Fáradtság: Állandó kimerültség érzése, még akkor is, ha elegendő alvás után.
- Sápadtság: A bőr és a nyálkahártyák sápadt színe.
- Legyengült immunrendszer: Hajlamosabbá válás a fertőzésekre.
- Koncentrációs nehézségek: A figyelem nehezen fenntartható.
- Száraz bőr és haj: A bőr kiszáradása, hajhullás fokozódása.
- Légszomj: Különösen fizikai aktivitás során tapasztalható.
- Szédülés: Hirtelen fejfordításkor vagy felálláskor érezhető bizonytalan érzés.
- Vérszegénység: Az alacsony vörösvértestszám a vérben.
- Szívdobogásérzés: Szokatlanul erős vagy gyors szívverés.
- Sápadt vagy kékes ajkak és körmök: Az oxigénszállítási problémák jelei.
