A "sématerápiás szakember" kifejezés egy olyan terapeutára utal, aki a sématerápia módszerével dolgozik. A sématerápia egy pszichoterápiás megközelítés, amelyet Jeffrey Young fejlesztett ki, és különösen hasznos lehet olyan emberek számára, akiknél a hagyományos kognitív-viselkedésterápia (CBT) esetleg nem hozott eredményt. A sématerápiás szakember célja, hogy segítsen azonosítani és megváltoztatni azokat az érzelmi mintákat, vagy „sémákat”, amelyek gyermekkorból indulnak és felnőttként is befolyásolják az egyén érzelmeit és viselkedését.
Példák a sématerápiás szakember munkájáról:
- Érzelmi depriváció séma kezelése: Segít az ügyfélnek megérteni és feldolgozni, ha gyerekként kevés érzelmi támogatást kapott.
- Elhagyatottság séma felismerése: Dolgoznak azon, hogyan kezeli az ügyfél a félelmet attól, hogy mások elhagyják.
- Túlzott bizalmatlanság séma: Segítenek megbirkózni azzal az érzéssel, hogy más emberek nem megbízhatók.
- Perfekcionizmus séma átalakítása: Támogatást nyújtanak abban, hogy az ügyfél elfogadja önmagát a hibáival együtt, és enyhítse a túlzott önmagával szembeni elvárásokat.
- Szégyen-érzés séma kezelése: Segítséget nyújtanak ahhoz, hogy az ügyfél pozitívan lássa önmagát és kiépítse az önbizalmát.
