Az adrenalin, ismertebb nevén epinefrin, egy hormon és neurotranszmitter, amelyet elsősorban a mellékvesék termelnek. Az adrenalin fő szerepe a „harcolj vagy menekülj” válasz aktiválása stressz vagy veszély esetén. Amikor a szervezet ezt a hormont felszabadítja, számos fiziológiai változás történik, például a szívverés gyorsulása, a légzés szaporodása, és a végtagokba áramló vér mennyisége is nő, hogy gyors reagálást tegyen lehetővé.
Példák az adrenalin hatásaira:
- Szív- és érrendszeri változások: Megnövekedett pulzusszám és vérnyomás.
- Légzőrendszeri válaszok: Gyorsabb és mélyebb légzés.
- Izomműködés: Fokozott izomerő és állóképesség, ami segíthet a menekülésben vagy a harcban.
- Energia mobilizálása: A máj több glükózt bocsát ki a véráramba, kész energiát biztosítva.
- Pszichológiai hatások: Éberség fokozódása, élesebb érzékszervek.
Az adrenalin tehát nem csak fizikailag, de mentálisan is felkészíti a testet és az elmét arra, hogy hatékonyan kezelje a veszélyhelyzeteket.
