A Callanetics egy alacsony intenzitású, nyújtó és tónusfokozó edzésforma, amely apró, ismétlődő mozdulatokkal erősíti és formálja az izmokat.
Tartalom
callanetics eredete
A „callanetics” szót Callan Pinckney-ről, a gyakorlatsorozat megalkotójáról nevezték el, aki az 1980-as években fejlesztette ki ezt az edzésformát.
Szófaj
főnév
Szinonimák
Nincs ismert szinonima.
Ellentéte
Nincs ismert ellentéte.
Példamondatok
– A Callanetics gyakorlatai különösen hatékonyak a test izmainak formálásában és erősítésében.
– Hetente kétszer járok Callanetics órára, és már most érzem a pozitív változásokat a testemben.
– A Callanetics hívei szerint ez a mozgásforma segít a stressz csökkentésében és a test rugalmasságának növelésében.
