A riboflavin, más néven B2-vitamin, egy vízben oldódó vitamin, amely fontos szerepet játszik az energiatermelésben és a sejtek anyagcseréjében. Kulcsfontosságú a vörösvértestek képződésében és az antioxidáns védelemben. Természetes forrásai közé tartoznak a tejtermékek, tojás és zöld leveles zöldségek.
riboflavin eredete
A „riboflavin” szó a „ribóz” cukor és a latin „flavus” (jelentése: sárga) szavak kombinációjából ered, utalva a vitamin sárga színére és ribóz tartalmára.
Szófaj
főnév
Szinonimák
B2-vitamin, laktoflavin
Ellentéte
Nincs ismert ellentéte.
Példamondatok
– A riboflavin fontos szerepet játszik a szervezet energiatermelésében és a sejtek anyagcseréjében.
– A tejtermékek, a tojás és a zöld leveles zöldségek kiváló riboflavin források.
– A riboflavin hiánya bőrproblémákhoz és látásromláshoz vezethet.
