A niacin, más néven B3-vitamin, egy vízben oldódó vitamin, amely fontos szerepet játszik az anyagcserében, a sejtek energiatermelésében és a DNS javításában.
niacin eredete
A „niacin” szó a „nicotinic acid” és a vitamin végződés „-in” összevonásából származik, utalva a molekula szerkezetére és funkciójára.
Szófaj
főnév
Szinonimák
B3-vitamin, nikotinsav
Ellentéte
Nincs ismert ellentéte.
Példamondatok
– A niacin fontos szerepet játszik az anyagcserében és az idegrendszer megfelelő működésében.
– A niacinhiány bőrproblémákhoz, fáradtsághoz és emésztési zavarokhoz vezethet.
– A teljes kiőrlésű gabonák és a húsfélék jó forrásai a niacinnak az étrendünkben.