Kogníció a pszichológiában és a kapcsolódó tudományokban a megismerési folyamatok összessége, azaz az, ahogyan az agyunk érzékeli, feldolgozza, tárolja és visszaidézi az információkat. Ez magába foglalja a gondolkodást, a problémamegoldást, a tanulást, az emlékezést és az érzékelést is. Lényegében minden olyan folyamat, ami a tudatunkhoz kapcsolódik, a kogníció része. Ezek a folyamatok teszik lehetővé számunkra, hogy értelmet adjunk a minket körülvevő világnak és hatékonyan navigáljunk benne. A kognitív folyamatok mindenkinél kicsit másképp működhetnek, hiszen az egyéni tapasztalatok, képességek és különféle tényezők befolyásolják ezeket.
Példák a kognícióra:
- Érzékelés: A szemed látja a piros fényt a közlekedési lámpán, és tudod, hogy meg kell állnod.
- Figyelem: Képes vagy koncentrálni a tanulmányaidra a hangos környezet ellenére.
- Emlékezet: Emlékszel a gyerekkori barátod nevére.
- Problémamegoldás: Kitalálod, hogyan jutsz el a leggyorsabban egyik pontból a másikba.
- Nyelv: Megfogalmazod a gondolataidat egy levélben.
- Döntéshozatal: Eldöntöd, hogy melyik egyetemre jelentkezel.
- Tanulás: Új készségeket sajátítasz el, mint például a kerékpározást vagy a nyelvtanulást.
A kogníció dinamikus, és az emberek különböző irányokba fejleszthetik.
