A "gresszió" szó jelentése az agresszív viselkedés vagy cselekedetek összessége. Az agresszió lehet fizikai vagy verbális, és célja mások bántása vagy kontrollálása. Gyakran társul negatív érzelmekhez, mint például a harag, frusztráció vagy düh. Az agresszió nemcsak embereknél, de állatoknál is megfigyelhető, és különböző formákat ölthet.
Az agresszió fajtái:
- Fizikai agresszió: Ide tartozik a testi erőszak, mint az ütés, rúgás vagy lökdösődés.
- Verbális agresszió: Szóbeli sértések, fenyegetések vagy durva megjegyzések.
- Passzív agresszió: Nem közvetlen, hanem burkolt módon fejezi ki a haragot, például szándékosan lassítja a munkát.
- Instrumentális agresszió: Mások bántása valamilyen cél érdekében, nem pusztán a harag levezetése miatt.
- Indirekt agresszió: Pletykák terjesztése vagy mások hírnevének rontása, anélkül, hogy szemtől szemben konfrontálódnánk.
Az agressziót gyakran külső körülmények vagy belső feszültségek generálják, és sokszor nemcsak az áldozatra, hanem az elkövetőre is negatív hatással van. Érdemes felismerni és konstruktív módon kezelni, hogy elkerüljük a kapcsolatok romlását.
